ASES HOCKEYSUB

Contacto

2008-06-10T11:25:00.007-03:00

Avivalo a ese amigo tuyo que es medio nabo, y que se la pasa jugando al balero todo el día !!!!

Traelo a la pileta, haciendo uso de la fuerza pública, o con amenazas de que anduvo besuqueando travucos, ESA NO PUEDE FALLAR !!!!

En una de esas, quién sabe, hasta quizas le guste !!!!

animate!!! te va a hacer tan bien...

Miercoles y Viernes de 22:00 a 24:00 hs

Pileta del Club Imperio Juniors
Grál. Cesar Diaz 3047 - Ciudad de Buenos Aires - Argentina

Para más información comunicarse al 15-6363-1911 o por mail a
diegourteaga@yahoo.com.ar

Nota Semanal

2007-06-24T01:38:00.000-03:00

ESTIRAMIENTOS PARA HOCKEY SUBACUÁTICO

Querida gente del agua, después de cierta estanquedad en la nota semanal (culpa del Vasquito...) les acercamos un gran aporte de nuestra embajadora en USA, la Srta. Mansilla!! Esta vez se trata de aquellos ejercicios que uno suele hacer sin ganas, pero que son importantes para la elasticidad y tonicidad muscular y mantener la salud de nuestros tendones.

Flexibilidad es la habilidad de mover músculos y articulaciones a lo largo de todo su grado de movilidad. Estiramiento refiere al proceso de elongación del tejido conectivo y muscular.

¿Cómo incorparar un plan programa de estiramiento a la rutina de trabajo?

Empezar con un calentamiento general. Esto consiste en una serie de movimientos no relacionados directamente con la actividad a realizar, por ej.: rotar las articulaciones, doblar o retorcer suavemente los miembros, caminar vigorosamente, trotar o saltar la soga. etc. Aquí la meta es aumentar el flujo de sangre en los músculos, aumentar la frecuencia respiratoria y el volumen de oxigeno incorporado y aumentar la temperatura corporal.
Recomendaciones generales par un individuo sano (la duración, frecuencia e intensidad dependerán del nivel de flexibilidad del sujeto).
- Realizar dos a tres repeticiones de cada estiramiento durante 10 segundos, o una repetición por 30 segundos
- Cuando el entrenamiento progresa, aumentar el número de repeticiones sucesivas y aumentar gradualmente el rango de movilidad
- Como regla general, no-atletas deberían realizar ejercicios de estiramiento por lo menos una vez al día, tres a cinco días a la semana, para mantener la flexibilidad (más si se quiere mejorar). Dependiendo del deporte, atletas serios y dedicados pueden requerir dos a tres sesiones de estiramiento por día, seis o siete días por semana.
- Dentro de una rutina de trabajo, estirar delicadamente después de un calentamiento ligero, dejando los principales ejercicios de estiramiento como parte final de la rutina de trabajo. En esa etapa la temperatura en los músculos es mas alta, haciendo el estiramiento mas seguro y productivo.
- La intensidad del estiramiento debe ser establecida por el atleta. En general, estirar hasta el punto de tensión, sin generar dolor.

Tobillo anterior y arco del pie

Arrodillarse con las canillas y arco de los pies sobre una toalla, con los dedos de los pies apuntando hacia atrás.
Exhalar y sentarse en los talones si es posible.
(! es importante sentarse encima de las talones y no entre los pies. Esto último es llamado “posición W” y es mala para las rodillas. No realizar este ejercicio si se tienen problemas de rodilla.)

Tendón de Aquiles y pantorrilla

Apoyarse de frente contra la pared con una pierna hacia delante, flexionada y la otra pierna hacia atrás, estirada, con el talón levantado.
Exhalar, doblar los brazos y apoyar los antebrazos contra la pared. Lentamente poner el peso hacia delante mientras se presiona el talón posterior contra el piso.
(este estiramiento es también efectivo para el tejido posterior de la rodilla)

Tendones

Sentarse en el piso con una pierna estirada y la otra flexionada haciendo que el talón toque la cara interior del muslo de la pierna estirada. Acercar la cara externa del muslo y la pantorrilla de la pierna flexionada al piso. Exhalar, mantener la pierna estirada derecha y bajar el torso hacia ella.
Para aliviar la tensión en los tendones tratar de contraer los cuadriceps.

La semana que viene... quien sabe? (yo no... jajaja)

Tomado de: http://pucku.org/uwht/stretch.html

Tradujo (muy correctamente): la Srta. Mansilla

Torneos

2006-10-14T11:24:00.007-03:00

1, 2 y 3 de mayo 2009 - Mendoza

Queridos amigos! qué torneo!!! espero poder ordenar tantas cosas que tengo en la cabeza!! Como "por el final se finaliza y se empieza por delante", vamos a empezar por el principio.
El equipo presentado por ASES estaba compuesto por Gerard, PET, Kari, Jess, Fran, Monrra, Leandro, quien les escribe (el vasquito Urteaga) y dos incorporaciones de lujo Mariel y Guille de Defensores a quienes le debemos gran parte del resultado obtenido. El torneo se llevó a cabo en la ciudad de Mendoza y contó con la participación de 8 equipos provenientes de Santa Fé, Buenos Aires y Pilar, además de los locales.

La nave de PET, llevando en su interior a Kari, Jess y Fran se rajó el jueves por la mañana por lo que pudo disfrutar la noche mendocina antes que nadie, ahí no estuve así que el relato de esa noche se los dejo a ellos. A eso de las 20:30 de jueves partimos nosotros: Gerard, Ramón, Diego Altamirano de Macanas y quien humildemente les escribe, llegando a la tierra del sol y el buen vino a eso de las 8:30 del viernes, justo a tiempo para un buen desayuno en un confiteria antes de ir a buscar a los chicos. Ubicamos los lugares para dormir, nos apropicuamos y una vez finalizada la logística, nos fuimos a conocer 3 bodegas (desde la puerta!!!! jajaja) y a relajamos un rato en una plaza hasta que, al mediodía, se comió una pastas, se sorteó de las zonas, se hizo la charla de árbitros y la reunión de Comisión Directiva.
A eso de las 17 comenzaron los partidos en dos piletas diferentes, situadas cada una en un club diferente. Supimos ser más en los 3 partidos disputados esa fecha, ganándole a Pilar, Equal y (Santa Fe+Macanas) sufriendo solo 2 goles en contra en total. Esta hazaña nos permitió quedar primeros en la zona lo cual implicaba no jugar al día siguiente, es decir... a joder esa noche y sábado libre para rajarnos a algún lado!!!

Luego de cenar nos fuimos a un barcito con mucha otra gente del torneo, hubo casi total unamididad en pedir "fernet para preparar", el cual consiste en un vaso de Fernet puro de dudosa marca, un vaso de hielo y una botellita de coca.

Después Guille encontró una bar que "nos necesitaba" y tuvimos que entrar a pulir la pista luego de un tequilazo violento y alguna que otra cervecita. Realizamos bailes de coreografía tan propia como improvisada, incluso algunos nos miraban como si fueramos una secta o algo así....

El sábado nos rajamos hacía Potrerillos, Uspallata (donde nos clavamos chivito y otras cosas) y Pte el Inca, quedándonos en el tintero las termas de Cacheuta!! Terribles paisajes, contraste de la hostia y unas curvas dibujas a lo jamiroquai que mamma mia!. La noche de ese día fue cena de pastas tranquis, cafecito y al sobre.

El domingo se jugó la semifinal contra Titrones y la esperada final contra Anfibios, muy peleada, la cual termino 5 a 3 a nuestro favor, lo que nos consagró CAMPEONES!!
Premio, abrazo, medalla y beso.... y nos fuimos a una parrilla a recuperar lo que quedaba de nuestros cuerpos, excepto por el PET movil que partió para bs as. Nosotros salimos más tarde, previa breve siesta.

28 y 29 de marzo 2009 - Regatas, Santa Fe

Llegamos el viernes pasado, por la noche, Germán y Juan de Regatas nos alojaron en sus propias casas con total hospitalidad, unos grossos! dejamos las cosas y salimos a jugar unos pules... no hablemos de los resultados porque algún que otro niño se puede sentir ofendido, solo diré que la experiencia de los veteranos se hizo sentir... luego Gerard y quien les relata nos fuimos a responsablemente a dormir mientras que, al parecer, otra gente encontró mejores planes, de eso no hablo porque no sé nada, pero las malas lenguas dicen que llegaron a las 6:30 (!!!), pero yo creo en esas bolas que se corren (y luego se reacomodan).
El sábado arrancó a las 12 con reunión de Comisión Directiva, 14 clínica de arbitraje, luego Asamblea y recién a las 18, aprox., arrancaron los partidos! Eramos 6 equipos divididos en 2 zonas, y nos tocó bailar con la más fea... como suele suceder, y a pesar de que presencié el sorteo, nos tocó la "zona de la muerte": (Defensores+ Mendoza+Triglav) y (Dragones+algunos de Regatas), quienes resultaron ser los campeones y subcampeones respectivamente.
Si les interesan los tanteadores, les cuento que perdimos 15 a 0 contra D+M+T y 8 a 0 contra D+aR, y al día siguiente perdimos contra (Macanas+no se quien) pero esta vez no nos fuimos zapateros, el Sr. Gerardo "siemprefirme" Lubos se anotó un poroto!. El resultado final en la tabla: últimos.
Claro, si lo leen así no más podrán pensar que hicimos papelones, que no se jugó a nada... pero estarían equivocados de acá a Tumbuctú!! los ovarios y huevos que hubo dentro de la cancha fueron dignos de un eterno 0 a 0, el orden, la disciplina fueron inalterables y lo más importante de todo: se aprendió de errores propios y virtudes ajenas.
Cabe destacar el arrojo de la línea de ataque (Jess, Fede, Fran y Ramón) que encaraban a quien sea con total seguridad y lograban penetran. También la defensa (Karina, Gerard y yo) recibió sendas felicitaciones de estos equipos, aunque obviamente se vió superada más de una vez. Hablando de defensa, va el "Premio pivot revelación" para Kari!!!! tendrían que haberla visto plantándose frente al rival y peleándole el tejo!
Por último y no por eso menos importante, van las felicitaciones a LAS CHICAS DE ASES, VOLVIERON CON MEDALLA AL CUELLO (y no era de la virgen desatanudos de la espalda de San Nicolás), PRIMER PUESTO EN EL FEMENINO!!!

29 y 30 de Noviembre 2008 - CeNARD

Primer torneo en el cual ASES participa de la organización en forma tan activa, y la convocatoria? excelente! más de 130 jugadores representando a San Juan, Mendoza, Santa Fe, Pilar, Berisso y Capital Federal.
El torneo se llevó a cabo en la pileta principal del Centro de Nacional Alto Rendimiento Deportivo (CeNARD), dividiéndola en 3 partes por lo ancho, así se jugó en los extremos dejando un espacio en el medio para preparación previas a los partidos y eventualmente el desarrollo de partidos amistosos arreglados in situ.
También se pudo aprovechar la cuba de saltos ornamentales (- 6 m) para hacer lo que algunos llamaron "hockeysub extremo", donde un mezclado de equipo se trenzaron en un feroz partido a una profundidad más que interesante, tanto del punto de vista físico como táctico.
El establecimiento aportó las 4 comidas diarias mientras duró el torneo, como así también alojamiento para algunos jugadores, por lo que estamos profundamente agradecidos.
El resultado final:
1º Defensores (Cap. Fed.)
2º Pilar (Pilar, Prov. Buenos Aires)
3º Macana (Cap. Fed.)
4º Morsas (Berisso, Prov. Buenos Aires)
5º Anfibios (Mendoza)
6º ASES (Cap. Fed.)
7º Dragones (Cap. Fed.)
8º Tritones (Cap. Fed.)
9º Regatas (Sta. Fe)
10º Equal (Mendoza)
11º Splash (Cap. Fed.)
12º San Juan (San Juan)

En el repechaje entre los 4° de cada zona, faltó un partido. Por lo que desde el 2° puesto en adelante las ubicaciones son por diferencia de goles.

IMÁGENES YA!!

Excelente concurrencia!!

Cuánto costará una pileta así?? porque quizás en el balcón... si le pido permiso al vecino de abajo... en fin, cuando la tenga armada los invito a todos a estrenarla!!!

Esperando la entrega de premios

y mientras tanto se elonga un poquito... Fran se preocupa por su cuadricep y Fede... supongo que por sus triceps... Fede?

Por fin el momento llegó y la atención se deposita en Manu, en los premios que entrega Manu!

Y la frutillita de la torta!! el souvenir para todos los jugadores!!! una botellita de Fernet!!

24 y 25 de Noviembre 2007 - CeNARD

De la mano de la notable narrativa del dotor Averbuj, aqui se ha transcribido un mail de su ilustre autoria, con ustedes . . . los interpretes . . .

El torneo increiiiible. .. y la verdad es que como Diego esta de campaña alguien tiene que levantar la bandera del relator (quien se ofrece??? jaaa)
Una vez mas en claro que ASES tiene equipo (equipos en este caso, el unico club que presento dos equipos, pero eramos uno solo)
La verdad que es lindo jugar ahi, para mi la primera vez que pude hacerlo!
Esta vez optamos por presentar dos equipos donde uno reunia jugadores con mas experiencia para ver cuanta fuerza podiamos hacerle a los Dragones, Macanas, Regatas, etc.
La verdad es que en la zona de ASES A nos tocaron los que luego fueron finalistas (Dragones vs. Macanas) y ambos tuvieron que ganarse los puntos, no les fue nada facil... es mas, el primer partido que fue con Dragones tranquilamente podria haber sido un empate o quien sabe... Las caras de desconcierto de ellos al terminar el partido lo decian claramente! Para mi un orgullo!!!
Los mates entre medio, las fotos y videos que ya veran en la pagina, el apoyo mutuo (sobre todo a G. que le encanta que lo apoyen)... buenisimo.
Ayer Diegote me msjeo desde Patagonia y decia lo bien qu ela habia pasado el sabado y que: VAMOS ASES!!!
El miercoles espero verlos a todos en la pile para ir cerrando este año que tuo de todo, en lo deportivo y extradeportivo. . cosas que nos hicieron mas grupo, mas gente, y las cuales agradezco.
Gracias por la magia, A

PD: Macana le gano a Dragones en la zona y luego perdio la final con Dragones en el ultimo minuto (a modo de anecdota)

y ahora lo que todos estaban esperando . . . las imagenes YAAAAAA

Momento de la entrega de remeras a nuestro refuerzo del extranjero, Naty una fenomena !!!!!

Una faceta distinta del equipo, la seriedad y el compromiso con la labor del arbitraje.

Los mismos inadaptados de siempre, debido a la distancia de los pipi-rums, algunos MIEMBROS de ASES clarificando las aguas

Uno de nuestros purretes mas facheros, mostrando como le dejariamos el asterisco a los loquitos que se nos hicieran los locos

ROCK NENEEEEEEE !!!! ROCK NENEEEEEE !!!!

ASES (los que entramos) tapados por el agua

Todos ASES con el agua por el cuello (falta urteaga en esta)

EN ESTA SI SALIO EL VASCO!!!!!

8 y 9 DE SEPTIEMBRE 2007 - CLUB REGATAS DE SANTA FE

En la madrugadora madrugada (era casi las 7 AM loco!) del sábado pasado nos juntamos en lo del Sr. Coach PET para iniciar el trip a la Ciudad de Santa Fe, casi sin entender bien lo que estaba pasando… menos Ramón que cada vez que abría los ojos se encontraba a 50 Km de la vez anterior.
Una vez en Sta Fe, prontamente nos dispusimos a acomodar nuestras cosas y a pesar de que nuestros cuerpos nos demandaban una prolongada posición horizontal y estática… nos fuimos a la inauguración oficial del torneo y posterior concensuación en cuánto a la interpretación y aplicación del reglamento. Debido a que sólo participaron 4 equipos (Sta Fe A y B, Dragones y nosotros), fue un torneo de todos contra todos en ida y vuelta.
El partido inaugural lo hicieron unos chicos (menos de 21 años) que están haciendo sus primeras armas en este deporte, le pusieron realmente muchas ganas, ojalá que continuen así!!!! A este partido lo siguió el de las chicas (LAS CHICAS!!!! jajaja), junto a algunos voluntarios de los juniors, quienes fueron derrotadas con todo éxito… luego todo el resto de los otros partidos… de los cuales ganamos 1 de 3
En un acto de arrojo, el Sr. PET practicamente no salió de la pileta durante todo el sábado… ya sea jugando o arbitrando, acompañado por el Duque o el Vasquito. Dicho sea de paso este fue el primer torneo en que el Vasquito y el Duque son uater réferi!!! lo cual transcurrió sin pena ni gloria, por lo que fue todo un éxito! jajaja.
El sábado a la noche comimos unos riquísimos fideos (la repetición 2 pesos!!!! traiga traiga!!) y enfilamos a tomar unas cervecitas y otros espíritus mientras esperábamos la mesa de pul. Cuando volvimos nos encontramos que el presagio milanístico se había cumplido… había festichola en el salón de al lado… por suerte ya eran como las 5 de la mañana y nos quedaba poco de vigilia… nos palmamos en seguida!
Un ratito después nos despertamos, con el estomágo algo revuelto y sin tiempo para desayunar como la gente porque en aproximadamente una hora jugábamos y entre que nos levantábamos y todo ya no quedaba tiempo para nada… El domingo fue muy similar al sábado en cuanto a los resultados y los partidos dirijidos.
Una vez terminado el torneo nos fuimos a comer un riquísimo pollo grillado con fondo caldoso y papa fritas (la repetición salía lo mismo pero era la mitad…). De postre (a parte de un helado) hubo unas ilusiones del Mago Batallito!!! el vergonsoso… jajaja no quería saber nada de hacer algo masivo y al poco tiempo ya estaba rodeado de hasta los mozos!!! el nuevo Kris Einshel??? grande pibe!!!
Llegó la entrega de premios. Las posiciones fueron: 1º Dragones, 2º Sta Fe A y 3º ASES!!!! VAMOS VIEJO !!!! Y acá llego al momento misterioso… de pronto desapareció el trofeo... nadie sabe dónde está, que ocurrió, quién se lo llevo???? Todas las sospechas apuntan al Fede que fue visto por varios de nosotros tomando el trofeo y saliendo con la estatuilla en la mano con dirección a su auto… no queremos acusar a nadie… así que lo vamos a hacer sin ganas LO TIENE FEDE !!!
Citando a un canal de noticias muy conocido por su sensacionalismo... IMAGENES YA!!! (cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia)

Llegamos a Sta Fe en medio de misíles de agua que caían desde el cielo, pero eran tan pequeños que parecía lluvia

Los chicos de ASES que fueron al torneo

Los culos de "los chicos de ASES que fueron al torneo"... se puede jugar a ver quién es quién!!

LAS CHICAS.....

Aprochándose de que Ramón estaba dormido (una vez más)... fuimos a hacer lo que nos urgía...

Y de paso lo "tiernizamos" un poco...

Al borde de... la pileta

No Sra... no está en un blog sobre caperucita roja... tampoco de papá pitufo... son dos de los arbitros de ASES

Uy dio... Que roncha hicieron las remeras de ASES!!!

Manteniéndole el ojo abierto a Ramón (porque sino se quedaba dormido y lo cerraba) así le entraba el colirio

La torta de MF!!! (jajaja)

Los pibes descontrolando la noche santefina... paren un poco che!!!

Que grande el Coach!!! supervisa hasta el partido de pool!!!!

Tiembla Claudia Chifle!!!!! acá viene Manu arrasando con todo!!! cuando te pregunten quién te descubrió... ya sabés eh!

Mozo!!! el morfi!!!!!

Y por fin el ansiado trofeo!!!!! Tercer puesto!!!! Drink from here!!!! (jajaja, para entendidos)

Eventos Sociales

2006-09-11T12:22:00.001-03:00

UNDERWATER PHOTOS

Llegó la primavera y con ella llegó a ASES la tecnología de la mano del Señor Marcelo "el yague" Salierno.

Acá algunas tomas de la camara digital con burlete de goma pa´que no le entre la agua, vió.

Las imagenes Ya !!!!!!

ASADO AL ACÉTICO

Sería discutible si fué un verdadero "evento social", pero que se yo.... incluyó asado así que sí!

El pasado domingo 26 de Agosto (día lluvioso, frío y gris si los hubo), luego de un temprano arreglo (a las 2 AM del mismo día), nos reunimos en la casa de los mellizos Batalla para una inolvidable jornada de asado y hacedura de guantes. Tuvimos la fortuna de contamos con la compañía de ilustres féminas como son Laura y Paola, que no sólo colaboraron en la confección de las fundas manuales sino que también cebaron mate incorporando la novedosa tecnología "sin manos", es decir... te pongo la bombilla en la boca y vos chupá querido!! lo cual fue altamente confortable ya que teníamos ambas dos manos embadurnadas con silicona y estábamos relocos con los vapores del ácido.

Ramón, una de las más recientes incorporaciones del equipo, hizo su primer guante y casi sin ayuda!!!! un grosso el pibe!!! mientras que este otro muchacho Matías se retiró, luego de eructar cuatro veces con olor a cebolla, para perseguir su sueño de roqueestar... y bueno... igualmente le reparamos el guante de su hermano lampiñocefálico con unos arreglos provisorios-definitivos... y con eso tirás hasta fin de año papá!

A continucación las fotos de tan productiva jornada. Del asado ni una imágen eh... es que el fotógrafo recién se acordó que había llevado la cámara cuando el porcentaje de alcohol en sangre alcanzó su nivel fisiológico... perdón...

PET con su pistola en la mano... y los pibes se empiezan a preocupar...

Pero la precupación se transforma en alarma cuando el Pelado se pone el latex mientras el resto los van rodeando...

Pero bueno.... finalmente no pasó nada extraño y simplemente hicimos guantes... que desilución Sherard!!!!

Ramón: "Con esta baranda... no sé si no hubiera preferido otra cosa..."

Vasquito: "Quedate piola pibe... todo llega... todo llega..."

Ramón: "Uppsss...."

Novedades

2006-08-13T10:10:00.006-03:00

Se inauguró la temporada "oficial" de hockey subacuático en Imperio Juniors!! volvemos a practicar en casa!!
Mismo batidías, mismo batihorario: lunes, miércoles y viernes de 22 a 23:30 hs
Se vemo en esa!!

Multimedia

2006-07-17T10:43:00.002-03:00

Porque se vienen las fiestas y a vos te gustan las entradas distintas, nada de lengua a la vinagreta, ni mayonesa de ave. Aca tenes lo que estabas esperando . . .

SI SI, el compilado que no puede faltar en tu casa. LAS 100 ENTRADAS MAS COPADAS DEL HOCKEYSUB !, Rockkkkk NENEEEEEEEEE

Aca tenemos la camara testigo de Gerard, en una demostracion de Nado sincronizado interpretando la obra del gran compositor Chonchituma con gracia, belleza y mal gusto, con ustedes los interpretes . . .

CHECK THIS OUT !!!
A BEATIFULL VIDEO !!!

En exaustivas busquedas por la Internes, encontramos algunos videillos que tal vez resulten interesantes a espiritus sedientos de vino, por ahi sirven de algo, si estan con tiempo . . .

Algo de técnica, manejo de tejo, para chusmear

Una medialuna y no del abuelo !!!

Estos pibes no entendieron nada !!!!

CIERRE TEMPORADA ASES 2010

Luego del atracón de asado del viernes pasado, ayer ya estábamos recuperados para volver a las revueltas aguas de Imperio y poder tener un feliz final de "temporada capotada" 2010, a casa llena!!!

Aquí las imágenes que dan testimonio, son de película!! (bueno... digitales en realidad)

Nevermind...

Leo di Caprio en Taitanic...

Piratas del caribe

Tiburón...

Jugadores

2006-07-13T09:24:00.004-03:00

Ramón

Matías

Burbuja

Duque

Manu

Pelado

Juampi

Harley

Diego

Eugene y su sobrinito Juampi

Clon

Mara "220"

Gerard

Ariel

Srta. Mansilla

PET

Pato

Fede

Jess

Fran